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BLOG

2015年1月30日 金曜日

首や肩、腰等の悩ましい痛みな愛知県額田郡幸田町にある当院へ

日常生活からの負荷はもちろん、仕事の業務といった事の原因で、
首や肩、腰といった節々に負担が蓄積されると次第に痛みが現れます。

デスクワークをしていると長時間同じ姿勢で座る事がほとんどですが、
それにも関わらず姿勢が悪い状態にあると骨が歪んでしまい、
腰痛が発生してしまったり、運動不足で歪みが合われたりすることで、
痛みを伴ってしまう場合があります。

また、運動不足が続いていると首の痛みを発生させやすいです。
首の痛みは7割ほどの方々が一生に一度は経験すると言われているほど、
患ってしまう可能性が高いのです。

首は7キロ前後もある頭部を支えている部位であるために、
運動不足になると負荷がかかりやすくなってしまいます。
それにより頸椎が変形するとさらに深刻な症状を生み出すため、
治療を早めに始めるのが望ましいと言えます。

首や肩、腰といった部位は身体を支えたり動かしたりする事に重要なので、
出来る限りそれぞれに負荷をかけないように姿勢を正すことや、
定期的にストレッチやリラックスしたほうが負荷を軽減出来ます。

もし、なかなか痛みが取れない場合には慢性化してしまう可能性があるため。
早めに治療を開始するのがおすすめです。
愛知県額田郡幸田町にある当院ではそれらの部位のご相談を承っております。
お困りの方は是非一度ご相談下さい。

投稿者 よしかわ筋整復院

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